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Echomunal 03/19

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Nouvelles et perspectives 2019

Assemblée Générale

Elle s'est déroulée le 22 janvier dans le caveau de l’Hôtel-Restaurant du Château de Paudex. Un grand merci à Monsieur Lavanchy qui nous a offert une bonne partie de nos nouveaux maillots. Notre société compte environ 52 membres, preuve d’une bonne stabilité.

 

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Volley-Ball

Article paru dans l'Echomunal   mars /2019

 

 Nouvelles et Perspectives 2019

 

Assemblée Générale

Elle s'est déroulée le 22 janvier dans le caveau de l’Hôtel-Restaurant du Château de Paudex. Un grand merci à Monsieur Lavanchy qui nous a offert une bonne partie de nos nouveaux maillots. Notre société compte environ 52 membres, preuve d’une bonne stabilité.

Les finances sont saines et la modeste cotisation annuelle de frs 100.- nous permet encore de bien nous gérer et d’assurer une honnête rétribution à notre monitrice toujours aussi appréciée.

Grâce à la plateforme mise à disposition par la Commune, notre nouveau site internet riche et coloré est opérationnel et très complet. On vous invite vraiment à le découvrir www.gym-hommes.ch

 

Gym-Fitness (les jeudis de 19h15-20h30, rens. 076 822 36 95)

Une vingtaine de membres participent régulièrement aux séances animées par Silvana dont la créativité et le dynamisme apportés à son programme nous stimulent tous.

Le plat de résistance se compose d’une série d'enchaînements combinant force, gainage, cardio en rythme soutenu et qui permettent à chacun de tester et d'atteindre ses limites personnelles. En fin de programme le stretching arrive comme une délivrance et permet un retour en douceur au calme et en toute sérénité. Tout ceci accompagné d’une musique superbement étudiée.

Après la leçon et pour ceux qui en ont envie, possibilité de s’adonner à un jeu de balle (ex. le volley).

 

Volley-Ball (lundi de 20h15-22h, rens. 079 686 90 88)

Le dynamique groupe de volley, constitué pour la plupart de ses membres d'anciens joueurs de club, tient toujours les premiers rôles dans le championnat officieux de Volley-Wellness.

 

Badminton (lundi de 19h-20h15, rens. 079 56678 50)

Des matches (en simple ou en double) entre nous, dans la bonne humeur mais souvent très acharnés, permettent de se défouler et d'exercer, agilité, vitesse, déplacements tout en stimulant le système cardio vasculaire.

 

Activités, sorties et manifestaions diverses 

Les 25 et 26 janvier, une douzaine de membres emmenés par Bernard Rufi ont découvert le magnifique domaine skiable du Pila à Aoste chez nos voisins Italiens. Panorama idyllique et grandiose accompagné d’une neige parfaite sous un chaleureux soleil. Le soir, repas et super ambiance « al dente ».

Voici les activités prévues ce printemps et cet été: sortie en peau de phoques ou raquettes, tours à vélo, sortie paddle et/ou voile, le traditionnel concours de rame du Sauvetage.

 

Invitations cordiales à tous les membres de l’USL.

A toutes les sociétés locales de Lutry nous avons le plaisir de vous inviter à participer à l’une ou l’autre de nos séances de fitness, volley-ball ou badminton.

Venez nous découvrir (jusqu’à 2 personnes par société) et n’hésitez pas à contacter notre président qui attend votre appel au no 076 822 36 95.

 

Bienvenue à chacun !

Notre site internet: www.gym-hommes.ch

 

Dominique Roulet, Président.